何となく回復した……のか？

やはり、早く寝るにこしたことはないので、昨日も早く寝ることにする。で、9時間近く寝た結果、ある程度の疲れは取れた気がする。やはり、大事なのは睡眠なのかもしれない。
とりあえず、ようやく回復傾向に入った気がする。だけど、ここで油断するとまた下降線に入るかもしれないので、焦らずにゆっくり回復させていくとしよう。
ただ、胃が痛いのは慢性的だから仕方ないとしても、最近は心臓が痛い……。特に走った後に軽く痛みを訴えているし、もう年か？最近全力疾走すると辛くなってきたし。